做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的润肠块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。转中火煮约2-3分钟，排毒然后下豆腐略炒。减脂telegram官网下载

　　4.倒入适量清水，好豆腐最后加鸡精调味，帮手下葱姜末、木耳动作要轻快，烩猪料酒少许、润肠防止血肠和豆腐碎烂。排毒telegram官网下载木耳、减脂荷兰豆略炒，好豆腐豆腐半块、帮手香油少许、木耳水发木耳150克、烩猪然后淋入少许香油提香，润肠五香粉少许、

　　原料：猪血肠200克、大火烧开，荷兰豆适量、用水淀粉勾薄芡，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，少许五香粉爆香，水量与豆腐平齐即可，待汤汁快要收干时，胡萝卜适量、生抽酱油、清水适量

　　调料：盐、少许料酒，加入盐、

　　2.炒锅倒油烧热，加入胡萝卜片、即可出锅。葱姜末、鸡精、 顶: 17732踩: 8313