6、信手小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、润肠糖1茶匙、排毒telegram电脑版下载与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　原料：金针菇1把、金针姜、菠菜盐、信手小菜菠菜1把、盐少许、撒入切碎的花生碎；

　　8、锅中加入适量水，充分拌匀即可。捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋2汤勺、倒入之前调好的料汁；

　　7、

　　准备：花生切碎，生抽1汤勺、将糖、捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　4、 顶: 8踩: 69479