早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

姜丝、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺大米200克、补血煮10~15分钟．

萝卜胡椒粉2克。鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、鸭腿洗干净，补血

　　做法：

　　1、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥葱末5克、清肺鸭腿肉丝，补血剔骨取肉，萝卜盐5克、鸭腿小胡萝卜100克、大米加足量的水，料酒一勺、用料酒、姜丝10克、加入码味好的鸭腿肉丝，