自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺一边填，养胃养血糯米160克、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯、养胃养血大火煮开，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。并用牙签固定封口；

　　3、冰糖50克。一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把藕蒂盖子盖上，